“心心相伴，乐享新年”——市北初北校寒假系列心理活动

作者：韩晶鑫　　　发布人：教导处　　　发布时间：2023年02月14日

  伴随着2023年的钟声，上海市静安区市北初级中学北校的学子们迎来了寒假生活。为进一步做好学生寒假心理健康教育工作，帮助学生度过一个安全、有意义的假期，上海市静安区市北初级中学北校举办了“心心相伴，乐享新年”系列心理活动。
  该系列活动共分为三个子活动——新年“心”体验、阳光“心”树洞、亲子观影“心”时光。
  在新年“心”体验活动中，学校利用钉钉平台的圈子功能，建立活动专属圈子和群聊，学生可扫码入圈。由心理教师每日更新体验内容，学生可自由参与体验并在圈子内分享自己的感受。该活动为期4周，通过每周围绕不同的主题——“专注的一周”、“善意的一周”、“关爱自己的一周”、“全新的一周”，带领学生感受当下，专注生活，发现生活中的美好与意义。
  在阳光“心”树洞活动中，学校向学生提供树洞二维码，学生可随时扫码填写，倾诉自己假期里的烦恼，分享自己的快乐或不愿为他人所知的心事等，并根据自己的需求选择是否需要心理老师回访联系。以扫码填写问卷的形式，给学生提供一个可以尽情倾诉、分享，以及在遇到困难或烦恼时能够寻求帮助的空间，并以邮件的形式为有需要的学生提供线上心理辅导。
  在亲子观影“心”时光活动中，学校制作了亲子观影推荐影单，学生和家长可根据自己的喜好任选一部进行观看。影单中插入“亲子观影‘心’体会”问卷星二维码，学生或家长可在观看后自由选择扫码记录自己的收获和体会。
  通过本次寒假系列心理活动，不仅为学生提供了假期里的线上陪伴，引导学生学会关注自我、享受生活，也鼓励家长对孩子进行更多的陪伴。在为寒假生活赋予更多意义的同时，助力学生的心灵成长。

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