树立积极的心态，坚持正向能量（朱乐颖）

作者：朱乐颖　　　　发布时间：2013年03月14日

　　书中提出的正能量是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情体验。本书的作者洋洋洒洒地通过丰富的心理案例和实验分析，向我们阐述了这样的一种交互式的“行为——心理”模式。作者提出改变行为的方式，即通过有意识地操控自己某些行为，来积极摆脱负面情绪，集聚正面能量。
　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。 任何的理论，只有行动，才会产生变化。产生正能量，更要靠行动。如果树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？合上《正能量》一书，泰戈尔的一句话浮现在我的脑海里。“你的负担将变成礼物,你受的苦将照亮你的路。”